10 cosas que he aprendido sobre mí {El reto de la buena vida}

A finales de noviembre comencé un reto de 30 días que denominé “el reto de la buena vida”. Si os interesa, podéis leer todo sobre ello en este post.  Para vuestra información, terminé el reto a los 30 días, y como siempre sucede en estos casos, unos días fueron más fáciles que otros.  Algunas actividades me resultaron familiares, otras menos, así que bueno, en general el balance ha sido bueno, con ciertas lecciones incluidas. 

Hoy quería compartir con vosotros algunas de esas lecciones, lo que he mejorado y lo que aún me queda, que no es poco: 

  1. He mejorado bastante en eliminar el piloto automático de mi vida (!!!)
  2. Me he aficionado a los zumos y batidos verdes (hay recetas riquísimas).
  3. Tengo que mover más mi cuerpo… y me he dado cuenta de que ya apenas bailo :-(
  4. He reducido mucho la velocidad en todo y voy mucho más despacio.
  5. He incorporado la incertidumbre como parte de la vida, sobre todo en una vida creativa como la mía (adiós control freak!)
  6. He descubierto que los lenguajes del amor que más utilizo son las palabras y el contacto físico.
  7. Necesito esforzarme un poquito más por mejorar mis relaciones personales. Últimamente estoy muy metida en mi mundo…
  8. Toda una vida pensando que soy extrovertida, me he dado cuenta que no lo soy tanto y que aunque no soy nada tímida, soy más bien introvertida. 
  9. Recordar ir paso a paso y no frustrarme.
  10. Las ideas son inútiles si no se hace nada con ellas. Hay que intentar hacerlas realidad.

Tal vez algunos se sientan identificados, quién sabe… En cualquier caso, pienso hacer un pdf desagradable con todas las acciones y reflexiones al respecto para que lo tengáis como referencia por si un día os apetece profundizar un poco en estas ideas y no tenéis el libro de Jonathan Fields a mano. En general, me ha gustado mucho la idea de libro. No es que el autor me haya descubierto el agua tibia, como dicen en mi tierra... la mayoría de los pasos los conocemos de haberlos hecho/leído/oído, pero es el hecho de ponerlos en práctica durante al menos 30 días (y esperemos que por más tiempo) y de ir construyendo poquito a poco y con consciencia la vida que queremos tener. 

Es todo por hoy. Que tengáis una feliz semana! Sed felices.